الشفاء من الصدمات و الأساءات النفسية | كورس سيغير حياتك
دورة لمساعدتك للتعافى من الاساءات و الصدمات النفسية التى تعرضت لها اثناء حياتك
واحد من اهم الصراعات و الازمات التى نمر بها فى حياتنا فهى بسبب الاساءات المختلفة و الصدمات النفسية التى تعرضنا لها خلال حياتنا سواء فى الصغر او فى الكبر , فهى تهدد صحتنا النفسية و تصيبنا بالعديد من الاضطرابات و الامراض النفسية وتعيق النمو النفسى و الوجدانى لدينا وتجعلنا اكثر عرضة للأكتئاب و القلق و اضطراب كرب مابعد الصدمة .
لذلك فهذا الكورس ليس للحصول على معلومات شيقة او ليس للحصول على شهادة فقط كل هذا جيد بل هذا الكورس لأكتساب مهارات تساعدنا . على التعافى و النمو و النضوج النفسى و الخروج من فخ الاضطرابات النفسية
مالذي ستتعلمه
– دعاء السكينة
– تعريف الصدمات
– تأثير الصدمات علينا نفسيا و جسديا وسلوكيا
– التعافى واهمية التعافى و النضوج
– ما هى الاساءة
– انواع الاساءات
– كيف اتعامل مع الاساءات المختلفة
– تأثير الاساءات علينا
– الاساءة الجنسية و تاثيرها علينا
– الخزى و مصادره
– كيف تتعامل مع الخزى
– الخزى الايجابى واهميته
– العائلة و دورها فى الصدمات و الاساءات
– قوانين العائلة الصحية
– قوانين العائلة المضطربة
– مثلث الدراما فى العائلة المضطربة
– كيفية الخروج من مثلث الدراما
– خطوات للتعافى من الصدمات و الاساءات
لمن هذه الدورة
كل شخص بيشتغل على نفسه و عايز يتغير و عايز يعيش بصحة نفسية و جسدية و وروحية
متطلبات الدورة
ستحتاج فى هذا التدريب :
1- نوتة وقلم
لأنك ستسجل النقاط الشخصية التى تريد ان تعمل عليها و تحقق نمو شخصى
مدرب الدورة
David Hamdy
أخصائى نفسى و معالج نفسى
- Full Stack Developer : Freelance, Dubai (United Arab Emirates)
- أخصائى نفسى و معالج نفسى
- استشارى نفسى – خبرة اكثر من 7 سنوات فى مجال الارشاد النفسى
- مدرب معتمد فى مجال الأرشاد النفسى و علم النفس
- مرشد نفسى مع البالغين / المراهقين
- مؤلف لعديد من الكتب فى مجال علم النفس
- خبرة 7 سنوات فى العلاج النفسى و السلوكى للاطفال و الارشاد للاباء و الامهات
- مؤلف برامج عديدة للأرشاد النفسى
- Between Generations Foundation مدير ومؤسس
- عاشق للتغيير و النمو
- محب للحياة ولدىه شغف كبير للتعلم بأستمرار
- مقدم لعديد من البرامج و الدورات التدريبية المصورة على العديد من المنصات
- Psychologist and psychotherapist
- A psychological consultant – experience of more than 7 years in the field of psychological counseling
- Certified trainer in the field of psychological counseling and psychology
- A counselor with adults / teens
- Author of many books in the field of psychology
- 7 years experience in psychological and behavioral treatment for children and counseling for parents
- The author of many programs for psychological counseling
- BetweenGenerations Foundation Director and founder
- A lover of change and growth
- Life-loving and has a passion for learning constantly
- Provided for ny programs and training courses pictured on many platforms
محتويات الدورة
المقدمة | مجاناً | 00:00:53 | |
دعاء السكينة | مجاناً | 00:01:46 | |
التعافى و النمو | 00:02:46 | ||
الصدمات النفسية | |||
تعريف الصدمة | 00:04:25 | ||
أنواع الصدمات | 00:06:19 | ||
الفرق بين الأزمة و الصدمة | 00:05:25 | ||
أعراض كرب ما بعد الصدمة | 00:03:29 | ||
مراحل الصدمة | 00:04:27 | ||
الأعراض النفسية للصدمات | 00:03:28 | ||
اعراض الصدمة – مراجعة سريعة | 00:01:45 | ||
تأثير الصدمات اذا لم تعالج | 00:02:11 | ||
الشفاء من الاساءات النفسية و الجنسية | |||
المقدمة و التعريف | 00:02:40 | ||
الاساءة الجنسية و أمثلة عليها | 00:04:45 | ||
عواقب الاساءة الجنسية | 00:04:11 | ||
مراحل الشفاء من الأساءات | 00:06:39 | ||
الخزى الناتج عن الصدمات و الأساءات | |||
الفرق بين الشعور بالخزى و الشعور بالذنب | 00:01:59 | ||
الخزى الناتج عن الهجر و الترك | 00:02:52 | ||
اثار الخزى على الأنسان | 00:04:24 | ||
مصادر الخزى | 00:05:40 | ||
سمات الأشخاص الذين لديهم خزى | 00:07:41 | ||
الخزى الأيجابى | 00:01:37 | ||
العائلة و دورها فى الصدمات و الأساءات | |||
المقدمة | 00:01:51 | ||
الأحتياجات النفسية و الوجدانية | 00:03:53 | ||
الحريات الخمس فى العائلة | 00:05:08 | ||
مثلث الدراما (دور الجانى ) | 00:05:08 | ||
مثلث الدراما (دور المنقذ) | 00:02:42 | ||
كيفية الخروج من مثلث الدراما | 00:02:45 | ||
قواعد العائلة الصحية | 00:07:19 | ||
خطوات للشفاء من الصدمات | |||
خطوات التعافى و الشفاء | 00:08:44 |
تقييم الدورة
لا يوجد تقييمات لهذا الكورس.