تدريب إدارة الجهد
تعلم كيف تحمي جهودك من الهدر و التشتت و الضياع, و تحصل على أهدافك بأقل وقت وجهد و مال
أسئلة متكررة باستمرار
هل أحتاج لمستوى تعليمي ما للبدء بهذا التدريب؟
لا, التدريب موجه لك كي تبدأ حياتك وتنظم جهودك و لتعرف كيف تتعلم وتكسب المهارات المختلفة
ما هو وجه التطبيق العملي لأبحاث هذه الدورة؟
التطبيق يكون في غالب الأوقات داخي و بنظرة داخلية لنفسك إضافة لمهارات سنتعلمها معاً في هذه الدورة
كيف سأستفيد من هذه الدورة؟
ستستفيد من خلال تسليطنا الضوء على مشاكلك الذاتية ومنحك حلول لها و ستتعلم مهارات مختفة في جوانب عديدة و سنعلمك كيف تتغلب على المصاعب و تسلك درب النجاح, و كل هذا من التجارب العملية و القراءات و الأبحاث العالمية الموثقة
مدرب الدورة
وسيم الطحان
التدريب و الكتابة في مجال تطوير الذات
وسيم الطحان, من سوريا, درست في كلية الحقوق بجامعة دمشق و انتقلت لتركيا و خضعت للعديد من التدريبات:
TOT , إدارة الموارد البشرية , من البورد الألماني
التسويق الالكتروني من جامعة AYDIN في اسطنبول
شهادة كطالب و معيد في تدريب (الإكسل في صناعة القرارات الذكية) مع البروفيسور SAM HIJAZI من أمريكا, و العديد من الكورسات المهمة.
مُحاضر و مدرب في عدة فعاليات و أكاديميات, و قمت بتجربة علمية تعليمية تحت إشراف البروفيسور Liegh smith و البروفيسور Sam hijazi, و حصلت من خلالها على ثناء من مؤتمر ASET في TEXAS في الولايات المتحدة الأمريكية ( كطالب و معيد و مشرف )
صاحب تجربة في الكتابة و التأليف في مجال الكتب, و لي عدة تجارب في كتابة و نشر المقالات الصحفية
مُنشئ محتوى في السوشيال ميديا و منها اليوتيوب
طموحي عالي و السعي للأفضل و الارتقاء دائماً من أولوياتي
محتويات الدورة
المقدمة و بعض المهارات و التقنيات الذاتية المهمة | |||
المقدمة و الأهداف التي سنحققها معاً | 00:06:43 | ||
بعض المهارات و التقنيات الذاتية المهمة جداً للتعلم و التأقلم | 00:34:17 | ||
المعيقات الداخلية لديك و كيفية التخلص منها (الخطوة الأولى للنجاح) | |||
الإجهاد و تصنيفاته و أنواعه و أشكاله و كيفية التعامل معه | 00:18:55 | ||
الإجهاد في العمل و أسبابه و عوارضه | 00:12:44 | ||
كيفية التخلص من الإجهاد في العمل | 00:18:23 | ||
المماطلة و علاجها | 00:10:00 | ||
التنظيم | |||
تعلم كيف تنظم وقتك | 00:13:28 | ||
كيف تكون شخص منظم و أهمية التنظيم للنجاح | 00:18:39 | ||
مهارات تطوير الذات | |||
تعلم إدارة الذات للبدء بتطوير ذاتك | 00:17:33 | ||
اكتسب مهارات تطوير الذات | 00:22:13 | ||
إدارة العواطف و الانفعالات | |||
مهارة(SDP) و التحكم بالعواطف و الانفعالات | 00:25:43 | ||
استراتيجيات إدارة المشاعر و الأحاسيس | 00:17:21 | ||
التعامل مع الآخرين و فن التأثير بالآخرين | |||
تقنيات التعامل مع الآخرين و فن التأثير بالآخرين | 00:28:13 | ||
كيف أنجح؟ | |||
مفهوم النجاح و خطواته و صفات الناجحين التي ستساعدك | 00:26:25 | ||
نصيحة المدرب الأخيرة لك | 00:03:07 |
تقييم الدورة
لا يوجد تقييمات لهذا الكورس.